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ヘッド加速の3要素

しなり戻りを使う:このためには、
1)必ず2点でグリップをしっかり固定している必要がある。
2)インパクト前に支点の動きにブレーキがかかる必要がある。

振り遅れないこと:このためには
1)必ずインパクトでヘッドが手を追い越すこと:手を振ると、ヘッドが手を追い越せないのでダメ。
2)トップに至る前に足腰で切り返すこと(トップで切り返すでは間に合わない)

腕力でない大きなエネルギーを使うこと:すなわち
1)自重をストンと落とすことを活用する
2)ブランコを漕ぐように、雪かきするように、思い切って足腰を使う

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Author:しょぼ
(図はアベデス画伯に頂きました)

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