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右背部痛

・猫背にしてると痛む
・右背のストレッチで軽減する
・スイングでは、胸の目のポジションから、沈む時に、上体の力で強行すると痛む。
・重力を使えてない~左膝の保護しようとする本能?
・無駄なリキミ(拮抗筋の無駄使い)による疲労な気がする。

<対策>
・安静
・座る姿勢
TBで沈みながらトップ迎える。トップから沈むと右背中を痛める。

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Author:しょぼ
(図はアベデス画伯に頂きました)

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